“这到底有什么意义？”
当我的目光在屏幕上 Claude 自动生成的代码和手机之间来回切换时，一种熟悉的抑郁和 lethargy（昏昏欲睡）感悄悄爬了上来。
这已经是我第三次尝试使用 AI 辅助编程工具了。
每一次，我都满怀期待地开始，觉得这次一定能通过“Vibe coding”——那种只写提示词、让 AI 帮我写代码的酷炫方式——来解放生产力。结果呢？
每一次，都在两三周后以卸载告终。
而每一次卸载后，我又重新找回了写代码的快乐。
说实话，这事儿挺讽刺的。
LLM 确实能生成看起来还凑合、甚至没毛病的代码，但问题来了：我省下来的时间去哪了？
答案是：Doomscroll（无意识地刷手机）。
当“思考”变成了“看戏”
我们得承认一个事实：写代码，不等于软件工程，但它是其中最有趣、最核心的一部分。
想要真正解决一个工程问题，你必须熟悉这个领域，这需要你亲自下场，和问题“摔跤”。你光读文档、看实现，永远无法真正理解一个 API 的痛点。
只有亲手去写，去碰壁，你才能发现那些最初看起来完美、实际上全是漏洞的想法。
写代码这个过程，虽然慢，但它是一种思考方式。
If you’re thinking without writing, you only think you’re thinking.
—— Leslie Lamport
这句话说得狠，但没错。
如果你不写下来，你只是在“以为自己在思考”。而“Vibe coding”最大的问题，就是它粗暴地打断了这个过程。
它让你觉得你在工作，实际上你只是个旁观者。
多巴胺陷阱：大脑正在被关机
这玩意儿是有毒的。
从设计上看，“Vibe coding”就带有成瘾性。
你敲一行指令，代码“唰”地一下生成了，看起来还特正确。
Bam！多巴胺瞬间分泌！
要是代码不对怎么办？没事，再敲一行指令改改不就行了？
Right？
这种即时满足感，会带来一个严重的后果：它会把你的大脑关机。当你习惯了被动接受这些看起来完美的代码，当你真正需要动脑子的时候，你会发现惯性大得可怕，你根本不想动。
最惨的时候，我甚至让 AI 帮我做一个文件里的“查找并替换”。
这明明只需要几秒钟，结果呢？我花了好几分钟去写提示词，还得等网络请求。
这简直是拿着机关枪打蚊子。
你成了自己项目的瓶颈
还有一个更扎心的现实。
哪怕 AI 在 30 分钟内帮你生成了一个 1000 行的 PR（Pull Request），你依然得去理解它、审查它。因为最终为这些代码负责的人是你，不是 AI。
结果就是，你为了省事用了 AI，最后反而成了整个流程里的瓶颈。
我个人觉得，现在大家都在说 AI 只是工具，无所谓好坏。
这话没错，但工具会塑造你的工作流，甚至重塑你的思维方式。
如果一个工具阻碍了你进行深度思考，那它就是个烂工具。
如果你是个知识工作者，你的核心竞争力就是思考能力。
如果一个工具连这个都干扰了，那我劝你：Be afraid，be very afraid。## 重新找回“摩擦感”
当然，我要是说我完全不用 LLM，那是在装X。
我现在还在用 Claude，但我换了一种“笨办法”。
我不再把整个项目扔给它让它“cook”，而是手动复制粘贴我认为必要的代码片段。
我让它帮我改改特定的函数，或者写写测试用例。
这听起来很麻烦，对吧？
但正是这种“摩擦感”，救了我。
因为不能随便改多文件，生成的 Diff 就不会太大，我也能更清楚代码是怎么拼进去的。手动给 AI 喂上下文，强迫我自己必须先熟悉代码库。
这把代码生成从一个“被动接受”的动作，变成了一个“主动思考”的动作。
我的大脑依然在转动，依然能进入 Flow state（心流状态）。
这才是真正的两全其美，也是我能在工作中保持快乐的秘诀。
手写代码的“长期主义”
评论区有个观点很有意思，把这比作木工。
现在的家具确实都能用机器造了，效率奇高。
但还是有人喜欢亲手打磨木头。这会让他们的产出变慢吗？肯定会。
他们在商业竞争中还能活多久？不好说。
但他们能享受和木头打交道的过程，这就够了。
老实讲，我挺认同这种说法的。
还有一位老哥说，他坚持用 Neovim 手写代码，是为了未来 5 到 10 年的长期收益。
手写代码让他对项目有了更深的理解，这种“深层掌握”让他在未来开发新功能时反而更快。
他坚信，这种对项目的深度“Grok”（领悟），最终会在速度上超过那些主要依赖 LLM 的项目。这就是“长期主义”对“短期快感”的降维打击。
甚至有人觉得，现在的 AI 编程和现代社会的通病一样：一切都变成了点击按钮以获取多巴胺冲击。
No wonder everything is a mess（难怪一切都乱套了）。
别害怕选择“慢”
生活太短了，如果不为了快乐优化，那图什么？
也许，我是说也许，完全用 AI 生成整个功能确实能让我更“高效”。
但如果这让我感到 existential dread（存在主义恐惧），让我抑郁，那这所谓的“生产力”根本不可持续。
你可能会觉得我这种做法很反动，或者你根本无法共情。
没关系。
但在这个所有人都疯狂追求速度的时代，别害怕选择慢一点，别害怕选择不同的路。
哪怕只是为了找回那一点点敲击键盘时的快乐。
参考链接：
https://www.abhinavomprakash.com/posts/i-am-happier-writing-code-by-hand/